ユウユウ

こんにちは、ユウです。

うつ病と診断された方で、家族の理解を受け寛解に向けて協力体制ができあがっている方は何人くらいいるのでしょうか。

最近、そんなことが気になります。
というのも、私自身今なお、両親の理解を得ていないためです。

【うつ病と親】うつ病って、よく聞くけれども…

私の母方の家系にはうつ病と思われる症状の方が多いのですが、両親ともにうつ病だとは考えていないのです。

そもそも、うつ病が何かよく分からないと彼らは言います。

両親は言います。

憂うつになっただけで、どうして死んでしまうのか。

…うつの人にしかうつの苦しみは分からないのでしょうか。

【うつ病と親】通院に付き添ってもらう

「病院

一番手っ取り早いのは、かかっている病院に両親に付き添ってもらうことかと思います。

自分では説明しにくいうつの状態をお医者さんから説明してもらうのです。

しかしながら「精神科なんて付き添いでも行きたくない」という親御さんも一定数いるのは事実です。



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かつてお世話になっていた総合病院の精神科の待合室で、(恐らく娘さんと思われる)患者さんに怒鳴っている親御さんを見たことがあります。

本人が辛いのはもちろん、待合室全体がどんよりと空気が重くなったことを覚えています。

病院に付き添ってもらいたい旨をまずはご家族に話して、相手の了承を得ない限り、同行してもらうのはやめたほうがいいでしょう。

【うつ病と親】家でできることは

「自分

私の両親にうつ病だと打ち明けた時の第一声は「私たちにどうしてほしいの?」でした。

私自身、両親の理解を得ることは最早諦めてしまったのですが、今適度な距離を保つことはできています。

どうしてもできないこと「だけ」、家族に伝えました。

『朝、家族そろって朝食を摂ること』と『賑やかな人ごみへ連れだっていくこと』

他にも苦手なものや具合が悪くなってしまう状況はあるのですが、これだけはどうしてもできないと伝えました。

相手も自分もどうしていいか分からないのです。

できないことを伝えておけば、相手も無理強いはしてきませんので、少しはストレスが減るかと思います。

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うつ病になって毎日の生活が本当につらい。

精神的にも肉体的にも、そして金銭的にも・・・

本当にそうですよね。

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でも!

私はあきらめませんでした。

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そして知らないと一生もらえない。

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